Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 83,56g | Prot: 56,74g | Carbs : 164,93g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Te Gusto Пастила. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста. Jantar: Свинина, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Карамель, Сибирский Добрыня Пирожные Райское Лукоморье . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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