Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 102,39g | Prot: 129,01g | Carbs : 222,35g.
Pequeno Almoço: Stoked Oats Bucking Eh Oats, Apples. Almoço: Costco Lean Ground Beef, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Jantar: freshprep Vietnamese Beef on Chilled Noodles. Snacks/Outros: Premier Protein Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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