Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 70,06g | Carbs : 154,15g.
Pequeno Almoço: Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ. Jantar: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: KFS Шефбургер Острый, Славянка Левушка Milk. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|