Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 39,68g | Carbs : 189,53g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Wheat Bran, kale smoothie, protein powder, Flaxseed Seeds. Almoço: Nature's Earthly Choice Wheat Berries, pink bean and veggie soup. Jantar: Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hodgson Mill Whole Wheat Penne Pasta, Cooked Fava Beans, Swiss Chard, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Table Wine, Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wholefoodnut
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