Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
133,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 63,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 123,15g | Carbs : 85,28g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Ярче Хлеб Мультизерновой, Помидоры, Окское Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Outros: NL International Панакота. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesenka))
|