Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 62,15g | Prot: 59,59g | Carbs : 82,02g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almoço: Соль, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|