Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 110,85g | Prot: 120,12g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Wimpy Small Chips, Wimpy Chicken Fillet Burger. Almoço: Apple Strudel . Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls , Steak, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Potato Salad with Egg. Snacks/Outros: Grumpy Snacks Dry Roasted Chickpeas Coated in Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shannonmichell90
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