Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 96,33g | Carbs : 49,63g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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