Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 70,68g | Carbs : 140,60g.
Pequeno Almoço: V8 Original 100% Vegetable Juice, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Steamable Broccoli Florets . Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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