Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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728 kcal
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Líp: 16,41g | Prot: 33,08g | Carbs : 111,88g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), White Bread, Heinz Baked Beans. Jantar: Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Butternut Winter Squash, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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