Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 117,23g | Carbs : 91,41g.
Pequeno Almoço: Маракуйя, Виктория Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Almoço: Сахалин Рыба Фарш Трески, Соевый Соус, Гречка, Помидоры. Jantar: Сахалин Рыба Фарш Трески, Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Outros: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Брокколи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|