Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 27,30g | Prot: 17,60g | Carbs : 70,60g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Keto Butternut Squash Soup, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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