Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 52,96g | Prot: 76,74g | Carbs : 135,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Котлеты Куриные Пожарские, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Jantar: Пятерочка Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|