Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 61,74g | Carbs : 163,63g.
Pequeno Almoço: Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Jantar: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Outros: Woolworths Chocolate Mud Cake, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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