Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 65,37g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: LeBon Presunto Magro, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Australiano Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Da Colônia Banana Zero, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purilev Óleo de Canola, Batata Doce. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã Desidratada, Leitissimo Leite Integral, Avocado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiene.ts
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