Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Líp: 129,10g | Prot: 114,90g | Carbs : 268,71g.
Almoço: Strawberry Shake , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches French Fries, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Jantar: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Mini Cheesecake Selection , Burger King King Fries Regular , Hamburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Outros: USN Creatine Monohydrate, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fitness Hustler
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