Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 67,98g | Prot: 122,53g | Carbs : 232,25g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|