Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 98,71g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, President Сыр Камамбер, Иван-Поле High Protein Pancakes. Almoço: Вологодское Яйцо, Гречневая Крупа, Ашан Шампиньоны, Макдоналдс Капучино (0,2 L), R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». Jantar: Дикси Мандарины, Martini Шампанское Брют, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Дикси Мандарины, Виноград, Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|