Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 121,71g | Carbs : 122,30g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Магнит Киви. Almoço: Ашан Голова Форели, Globus Картофель Отварной, Петелинка Куриное Бедро. Jantar: Глобус Свекла Отварная, Волжаночка Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Outros: Fish House Форель Слабосолёная, Globus Картофель Отварной, Ашан Голова Форели. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|