Jornal de LadyGoosen, 07 nov 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014

71 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 novembro 2014:

799 kcal

Líp: 25,86g | Prot: 60,72g | Carbs : 84,30g. Pequeno Almoço: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Jungle Oatso Easy Cranberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chicken Salad. Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn. mais...

1947 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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