Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
73,7 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 21,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1681 kcal Líp: 54,41g | Prot: 40,03g | Carbs : 258,58g.   Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Lider Plátano , Minuto Verde Arándanos, Vivo Granola Berries, Colun Leche Descremada. Almoço: Lider Tomate, Banquete Porotos con Riendas, Cucumber (Peeled). Jantar: Gullón Galletas Fibra Integral, NotCo Not Mayo, Hellmann's Ketchup, McDonald's Papas Fritas (Grande), Lider Berlin Crema Pastelera, Costa Donuts. Snacks/Outros: Grapes, Ecovida Froota . mais...
1819 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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