Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 83,60g | Carbs : 168,09g.
Pequeno Almoço: Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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