Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 146,24g | Carbs : 81,95g.
Pequeno Almoço: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Гречка, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Beauty.Fit Протеиновый Батончик Манго Fresh, ВкусВилл Онигири с Лососем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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