Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3437 kcal
|
Líp: 168,86g | Prot: 131,51g | Carbs : 355,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), От Мартина Семечки Отборные, Фили-Бейкер Эклер, Пеко Тартин, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Сметанин Сметана 15%, BOOL'on Овощной Бульон, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Перец Фаршированный. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Дымов Колбаса Любительская, Поджаренный Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см), Конфеты из Молочного Шоколада, Янтарь Сыр Колбасный, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|