Und ab in den Freitag!
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62,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 22,31g | Prot: 23,42g | Carbs : 105,92g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Buko Pikante Kräuter Balance, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Milchschnitte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Comentários
18 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Bei Kind 1 tatsächlich, er hat heute zwei Freunde zum Übernachten da 😄 da bestellen wir heute abend mal ausnahmsweise was zu essen.
Bis dahin steht aber noch einiges an, putzen, Reifenwechsel, Kind 2 abholen....
Wird ein voller Tag!
18 nov 22 por membro: 📚 MrsLP
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.. sonst würde es Dir ja langweilig werden 😄
18 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Tja, und K2 liegt schlapp mit Temperatur im Bett.... Nein, es wird nicht langweilig *seufz*.
Hoffentlich wird sie bis Dienstag wieder fit, da hat sie Geburtstag!
18 nov 22 por membro: 📚 MrsLP
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Dann drücke ich doch mal fett die Daumen für schnelle Genesung damit K2 ihren Geburtstag in vollen Zügen genießen kann.
18 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Danke Hilbi!
Ich roll mich jetzt ins Bett, hab ordentlich Pizzabrötchen und Chicken poppers gefuttert.
Muss sich ja lohnen, wenn man das Gewicht unter die 63 gedrückt hat 😄
18 nov 22 por membro: 📚 MrsLP
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Frau, Ich erfreue mich grad (mehr od. weniger) über ne 200g Dose Erdnüsse mit extra Salz. Es hat einfach nicht zu einem normalen Abendessen gereicht...
18 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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