|
Ого-го. Организм с новыми силами стал скидывать лишнее. Никогда не сдавайтесь, даже если вес стоит на месте 2-3 недели.
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2798 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 65,54g | Carbs : 83,13g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Almoço: Суп Гусиный 2. Jantar: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Дикси Филе Индейки, Редька. Snacks/Outros: Деревенька Водка, William Lawson's Виски, Пиво, Деревенька Водка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|