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Body fat 36.0
Muscle 24.4
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 90,64g | Carbs : 91,49g.
Almoço: 雞腿肉（生）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Jantar: Hofburger Toast cheese. Snacks/Outros: Ehrmann High protein vanilla mousse, 蛋糕. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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