Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 127,76g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Andina Jugo de Durazno, Almendras, Manzana Verde. Almoço: Lider Papas Duquesas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Manzanas Fuji, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Snacks/Outros: Fruna Tableton, San Francisco Paleta Chocolate Nuss 0% Azucar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen:))
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