Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 82,84g | Prot: 64,61g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. Almoço: Салат из Помидоров, Борщ со Свининой, Ашан Салат из Помидоров, Креветки (Вареные или на Пару), Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Помидоры, Мясновъ Свинина Тушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|