Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 15,68g | Prot: 65,71g | Carbs : 73,23g.
Almoço: Milho Verde Cozido, Regina Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Leite Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Ovo. Snacks/Outros: Maçã, Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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