Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 21,43g | Prot: 32,10g | Carbs : 162,62g.
Pequeno Almoço: Castaño Multigrano, Lentejas Cocidas, Palta, Plátano. Almoço: Zanahoria, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Miraflores Arroz Blanco, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Plátano, Notco Not Milk Low Fat. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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