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33/60 Dukan, PP
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 75,89g | Prot: 118,31g | Carbs : 65,64g.
Pequeno Almoço: Aurora Apresuntado, Président Queijo Mussarela, Café, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Hemmer Catchup Zero, Aurora Apresuntado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo de Codorna, Président Queijo Mussarela, Tirol Requeijão Cremoso Light. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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