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ana.carolsdias
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18 nov 22
Jornal de ana.carolsdias, 18 nov 22
Perfil de ana.carolsdias
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
92 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 novembro 2022:
760 kcal
Líp: 14,19g | Prot: 33,66g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço:
Hortifruti Manga Tommy.
Almoço:
Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango.
Jantar:
Mangas.
Snacks/Outros:
Mangas.
mais...
2647 kcal
Exercício:
Aeróbica - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de ana.carolsdias
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