Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 37,91g | Prot: 66,99g | Carbs : 93,87g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Multigrain Bread, Scrambled Egg . Almoço: Honeycrisp Apples, Chocolate Covered Raisins, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Jantar: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Carrots (Frozen) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Marc Angelo Turkey Meatloaf. Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Date. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shelo12
|