Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 32,00g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Jantar: Tai Pei Pork Egg Rolls. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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