Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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102,0 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 77,99g | Prot: 96,48g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Whole & Simple Southwestern Style Chicken Quinoa. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cabernet Sauvignon Wine , Tater Tots. Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Saltine Crackers, Light Beer, Red Lobster Bloody Mary. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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