Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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95,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 86,91g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Egg Beaters Egg Beaters - Original, IHOP Sugar Free Syrup. Almoço: Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears. Jantar: Heinz Home Style Pork Gravy, Publix Boneless Pork Loin, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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