Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 22,68g | Prot: 71,60g | Carbs : 83,54g.
Pequeno Almoço: Libby's Cut Green Beans, Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Fiber One Original Cereal, Water, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Jantar: Kendall Jackson Chardonnay, Grilled Chicken, Tuna Sashimi, Tuna Sushi, Salmon Sashimi. mais...
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3218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas e 40 minutos, Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nsvendsen
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