Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 6,63g | Prot: 56,73g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Pascual Bifrutas Tropical, Mandarina, Plátano, Té (Infusión). Almoço: Lentejas. Jantar: Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Outros: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_bubble
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