Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 101,95g | Carbs : 126,57g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Котлеты с форели и брокколи. Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с сардины в масле, Провансаль Майонез Провансаль, Рубленый Чеснок, Global Village Огурцы Маринованные, Leor Свекла Вареная. Jantar: Малина, Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Творог 9%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Славянка Конфеты Белый Левушка, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена КалинБер
|