Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 23,26g | Prot: 66,15g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Антон Палыч Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Элика Оладушки. Almoço: Великоросс Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|