Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 57,72g | Carbs : 103,56g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Almoço: Снов Кумпячок Изюминка, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Алми Батон Боярский. Snacks/Outros: Гиппо Хурма, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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