Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 62,78g | Carbs : 71,70g.
Pequeno Almoço: 藍絲可 頂級發酵奶油（無鹽）, 黑白淡奶 花奶, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Bob's Red Mill Nutritional Yeast, 奇亞籽豆漿優格, 炒雞蛋, 茄子, 小黃瓜, 藍莓, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 寶宏安柏 奶油乳酪, 芹菜. Almoço: 炒空心菜, 豬肝, 魷魚, 涼拌黃瓜, 涼拌木耳, 鵝肉, 鬍鬚張 滷筍絲. Snacks/Outros: 赫蒂 85%黑巧克力. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LoveGaGa
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