Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 80,74g | Carbs : 258,43g.
Pequeno Almoço: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Глобус Булгур с Грибами. Almoço: Магнит Мандарин, Магнит Банан. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса, Orion Чокопай, Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|