Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 80,42g | Prot: 123,75g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Сто Пудов Кукурузная Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Творог Обезжиренный, Пышка Сметанник. Almoço: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Coco White Choco, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Лук, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Картошка Вареная, Арамье Капуста Тушеная, Чеснок, Котлеты из Курогрудки Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: ХАЛИФ Ветчина из Мяса Птицы, Перекресток Мандарины. mais...
|
A Perder 5,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|