Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 77,93g | Prot: 51,08g | Carbs : 169,89g.
Pequeno Almoço: Twinings Pure Peppermint Tea, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats, Morrisons Blueberries. Almoço: Waitrose Blueberries, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Jantar: Macadamia Nuts , Fever-Tree Sicilian Lemonade, Morrisons Cooked Jumbo King Prawns. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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