Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 83,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 48,47g | Prot: 100,60g | Carbs : 169,08g.
Pequeno Almoço: Fit And Joy Coco Bar, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Snacks/Outros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|