Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 53,65g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Bush's Best Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Gala Apples. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled), Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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