Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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98,0 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 41,59g | Prot: 168,92g | Carbs : 96,61g.
Pequeno Almoço: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Almoço: Trader Joe's Organic Chia Seeds, GNC AMP Sustained Protein Blend, Bananas, Pears . Jantar: Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dandy Celery Sticks, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de old_but_not_out
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