Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 30,73g | Prot: 121,37g | Carbs : 248,83g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Two Good Peach Greek Yogurt, Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Marketside Ham & Swiss Sub. Snacks/Outros: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trix Cereal, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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